Zink stärkt unseren Körper und Zink als Salbe heilt unseren Körper zb bei Verletzungen.
Wie Studien belegen, hilft Zink auch bei der normalen Erkältung, wenn man es höher dosiert zu sich nimmt:
Zink hilft auch gegen Heuschnupfen und das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen: Die Einnahme von Zink-Nahrungsergänzungsmitteln lindern die Symptome wie Schnupfen oder juckende Augen.
In welchen Lebensmitteln ist Zink enthalten?
In Fleisch, Milchprodukten, Erdnüssen, Mais und Linsen.
Wer gut betucht ist und viel Geld ausgeben will, der kann sich die Portion Zink auch aus Austern holen :p
Zink als Nahrungsergänzungsmittel
Drogeriemärkte wie DM oder Müller haben Zink-Tabletten im Angebot, die die Aufgabe mühelos erfüllen.
Als Lutschtablette nimmt der Körper Zink auch über die Schleimhäute auf, was zu besseren Resultaten führen könnte.
Empfohlen wird hier zb Curazink.
Links
- https://de.wikipedia.org/wiki/Zink#Zink_als_Heilmittel
- https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001364.pub4/full
- https://dgk.de/gesundheit/allergie-haut/allergien/tipps-fuer-den-alltag/zink-gegen-heuschnupfen.html
- https://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/679411/curazink-hartkapseln-hochdosiert-mit-15-mg-zink-im-einzigartigen-zink-histidin-komplex.htm